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长青中国优秀经销商 秋季护肤小常识,让你摆脱秋燥烦恼

课堂类别:美容护肤       2018-09-29      发布人:余志美    来源:网络    点击率:1783          查看评论  评论数0    转载

   秋分过后,真正秋高气爽的日子來了。但随着夜越来越长,气温从热到凉、从凉到寒,谁又是那个提醒你添衣,提醒你健康饮食的人呢?长青中国【余志美】长青中国全国加盟中心

  随着秋季的到来,皮肤也开始变得干燥、敏感,因此补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。今天就来关心一下你的秋季皮肤问题,帮你摆脱秋燥烦恼。
 
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1、及时补水

  秋季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应。除了补水,秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物,改善皮肤营养增强储水能力。长青中国【余志美】长青中国全国加盟中心

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​2、注意饮食

​  养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等蔬果,有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质,以供应肌肤的营养需要。

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​3、防晒护理

  很多人以为秋天不用防晒,但实际上,即使没有阳光,肌肤也会无形中受到紫外线的伤害,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他防晒工具。秋天选择防晒霜SPF指数不需要太高,因为秋天的紫外线相对温和,指数太高的反而会给皮肤带来负担。长青中国【余志美】长青中国全国加盟中心

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​4、足部护理

  在“秋老虎”肆虐的现在,小伙伴们可能还不会早早穿上袜子,但足部的肌肤也许已经开始暴露问题了。由于足部每天均要长时间承受整个人的重压,因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮,显得干燥粗糙。在修护之前,可以先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不要太深,以免破坏厚皮之下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后,将橄榄油加入身体乳中,涂抹于双足,有助于柔润肌肤,软化厚皮组织。长青中国【余志美】长青中国全国加盟中心

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​5、颈部护理

 

  颈部的保养往往容易忽视。尤其是在这个干燥的秋季,颈部的皮肤也很容易老化、粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时,建议用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干,再进行按摩。

  按摩方式:先将少量的乳液或橄榄油涂抹颈部皮肤,用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩,均匀用力,持续5分钟。长青中国【余志美】长青中国全国加盟中心

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  除了是健康饮食好拍档之外,贝蒂斯特级初榨橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、K、A、D等以及酚类抗氧化物质,还是极佳的美容护肤佳品哦!
 
长青中国全国加盟中心余志美【手机号码:13602326929,QQ号码:459995984,微信号:13602326929】

 

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